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在一些试验中，泽勒设定了当鸽子啄按钮时分发食物的时间。有时候，食物只会在特定的时间段送达，而其他时候鸽子会啄食，按钮会发出红光，但没有任何作用。 泽勒观察到，当奖励无法保证时，白鸽啄食的频率几乎是原来的两倍，而当奖励是意外和不可预测时，它们的大脑会释放更多的多巴胺。人脑对游戏所产生的不确定性也会做出同样的反应。 所有社交网络的工作原理都与泽勒和他的白鸽的实验类似。每次我们发布一张照片、一条新闻……我们都会诱惑我们的追随者按下那个红色按钮。
在这种情况下，白收集的“点赞”。 沉迷于社交网络的问题在于，一篇拥有许多“赞”的帖子意味着巨大的认可，这是衡量你受欢迎程度和社交成功的标准。另一方面，零点赞的帖子意味着很 法国手机号码清单 少的社会认可，是对遗忘和私下遭受的痛苦的公开谴责。这就是为什么它如此令人上瘾。为什么我们要从熟人那里寻求反馈，以提高我们的自尊心，每当我们的出版物获得高度认可时，我们都会感到多巴胺激增，为什么它的成功并不确定。
正是因为这个原因，很多时候我们都会查看手机，看看是否有任何通知。 压力通知 对压力的各种反应 有趣的是，“请勿打扰”研究表明对压力没有显着影响。当被问及是否感到压力或放松时，参与者的回答截然不同。他们中的一些人承认，当他们意识到自己因没有通知而丢失信息时，感到压力很大。另一方面，他们承认，有时，他们会因收到许多打断工作的通知而感到压力。 社会联系感降低 这项研究确实揭示了通知与我们对社交群体的情感依恋程度之间的关系。
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